Starke Männer im Zirkus demonstrieren ihre Fähigkeiten oft, indem sie Nägel mit bloßen Händen biegen. Allerdings kann ein normaler Mensch diesen Trick nach einer einfachen Vorbereitung wiederholen. Sogar Nägel, die sehr dick erscheinen, können gebogen werden, wenn Sie die richtige Länge und Stahlsorte wählen.
Der entscheidende Faktor ist die Länge des Nagels. Je kürzer er ist, desto schwieriger ist das Biegen, da ein kurzer Nagel weniger Hebelkraft erzeugt.
Für Anfänger sind Nägel mit einer Länge von 17,5 Zentimetern die beste Wahl. Auch die Dicke des Nagels ist wichtig: Am besten eignet sich ein Durchmesser von 4,8 mm, da er sich leichter biegen lässt. Wählen Sie am besten Nägel mit rundem Querschnitt, da diese sich leichter biegen lassen.
Bevor Sie mit dem Bücken beginnen, müssen Sie Ihre Hände schützen. Dazu werden beide Enden des Nagels mit dickem Stoff, beispielsweise Leder, umwickelt, um Verletzungen zu vermeiden.
Besonderes Augenmerk sollte auf den richtigen Griff gelegt werden. Strongmen empfehlen den klassischen Doppel-Überhandgriff: Halten Sie den Nagel nah am Körper, fast unter dem Kinn, und beginnen Sie mit den Schultern und Armen zu drücken.
Mit dieser Methode können Sie die Muskeln Ihrer Arme und Schultern so effizient wie möglich nutzen.
So sieht es in Aktion aus:
Strongmen behaupten, dass Sie nach mehreren Trainings in der Lage sein werden, diesen spektakulären Trick zu beherrschen und Nägel zu biegen, was die Menschen um Sie herum überrascht.
